Biologiste de formation, j’ai découvert l’impact de l’alimentation sur notre santé. Aujourd’hui, je partage mes connaissances en tant que coach certifiée en nutrition et en ménopause un domaine encore trop méconnu, mais essentiel !

Pourquoi ai-je choisi ce domaine ? À 26 ans, on m’a diagnostiqué un cancer du sein avec des métastases. Ce cancer étant hormono-dépend, le traitement proposé consiste à une mise en ménopause. Les effets secondaires sont donc similaires à ceux d'une ménopause naturelle. J'ai donc voulu comprendre comment les atténuer. Grâce à mes compétences d'ingénieure, je me suis plongée dans les études scientifiques sur la ménopause. J'ai été surprise de découvrir tant de choses prouvées par la science mais méconnues du grand public. J'ai maintenant envie de partager ces connaissances.

Mon objectif : Vulgariser les recommandations scientifiques et les adapter au quotidien de chacune. Pour moi la nutrition doit être simple et source de plaisir !