Un accompagnement nutritionnel clair, personnalisé et durable🌱
Vous cherchez à comprendre la nutrition et à retrouver de l'énergie, un bien être corporel et avancer avec des solutions concrètes adaptées à votre quotidien et à vos besoins hormonaux ?
Vous êtes au bon endroit et j'ai conçu 3 solutions uniques pour vous accompagner. Mon approche est basée sur la compréhension, pas la restriction.
Je ne propose pas de régime strict ni de solutions toutes faites.
Mon objectif est de vous aider à comprendre votre corps, identifier ce qui vous bloque et mettre en place des habitudes réalistes que vous pourrez tenir sur le long terme.
✔️ Approche personnalisée
✔️ Conseils adaptés à votre quotidien
✔️ Nutrition fondée sur la science
✔️ Sans frustration ni culpabilité
✔️ Accompagnement progressif et durable
La consultation individuelle
Consultation individuelle de 45 minutes.
Un accompagnement flexible pour faire le point sur votre alimentation, comprendre vos besoins et avancer étape par étape avec des conseils adaptés à votre situation.
Les 2 premières consultations vont permettre de faire un bilan nutritionnel pour analyser votre alimentation actuelle, vos habitudes, vos symptômes, votre mode de vie et vos objectifs.
Ce bilan me permettra de construire des recommandations adaptées et réalistes. Les séances suivantes seront des séances de suivi pour ajuster les recommandations, débloquer les difficultés, ancrer des habitudes durables et suivre votre évolution :
✔️ Plus de clarté sur quoi manger et pourquoi
✔️ Des conseils concrets et personnalisés
✔️ Une meilleure compréhension de votre corps
✔️ Un accompagnement bienveillant et structuré
Accompagnement nutritionnel - 3 mois 💪🏼
Un accompagnement complet pour mettre en place des changements durables avec un vrai suivi dans votre quotidien.
Cet accompagnement inclus :
✔️ Bilan nutritionnel approfondi (2 séances)
✔️ 1 séance de suivi toutes les 2 semaines
✔️ Accompagnement quotidien sur WhatsApp (réponse en 24h maximum)
✔️ Ajustements personnalisés
Cette offre est idéale pour vous si :
vous vous sentez perdue avec votre alimentation
vous voulez être accompagnées pas à pas
vous avez besoin d’un cadre et d’un suivi régulier
vous voulez obtenir des résultats durables.
Accompagnement transformation durable - 6 mois 🍽
Pour ancrer durablement de nouvelles habitudes et bénéficier d’un accompagnement en profondeur.
CE QUI EST INCLUS
✔️ Tout le contenu de l’accompagnement 3 mois mais sur 6 mois
✔️ Un suivi plus approfondi
✔️ Plus de temps pour stabiliser les habitudes
✔️ Accompagnement dans les périodes de blocage
✔️ Ajustements progressifs selon votre évolution
Cette offre est idéale pour vous si :
vous avez un historique d’effet yoyo
vous voulez une transformation durable
vous avez besoin d’un accompagnement progressif
vous traversez une période hormonale difficile
LES BÉNÉFICES
✔️ Des changements plus solides dans le temps
✔️ Une meilleure autonomie alimentaire
✔️ Une relation plus apaisée avec l’alimentation
✔️ Des habitudes adaptées à votre vraie vie
✔️ Un accompagnement rassurant sur la durée
Vous avez envie de vous sentir énergisée et bien dans votre corps, mais vous ne savez pas par quoi commencer ?
Vous pouvez télécharger mon Guide Offert 🎁 avec mes 5 conseils clés pour booster vos résultats en cliquant ici.
Nous pouvons discuter de vive voix de vos projets et objectifs afin que je puisse vous conseiller sur les prochaines étapes les plus adaptées pour vous.
Choisissez Votre Offre Maintenant
Séance individuelle
Chaque séance est prise individuellement.
Un minimum de 2 séances est requis pour faire le bilan nutritionnel.
35€
Pack 3 mois
Un accompagnement complet pour mettre en place des changements durables avec un vrai suivi dans votre quotidien.
299€
Pack 6 mois
Pour ancrer durablement de nouvelles habitudes et bénéficier d’un accompagnement en profondeur.
550€
La nutrition des Femmes par Léa
J'accompagne les femmes en (pré)ménopause à retrouver énergie, bien-être et confort grâce à la nutrition.
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